Elodie vous enseigne le Yoga selon la méthode Iyengar et le MUNZ FLOOR sur Brest.
Parcours:
-Formée à l’institut de yoga Iyengar de Nice par Christian Pisano
-Diplômée en Yoga IYENGAR® du Ramamani Iyengar Institute de Pune (Inde)
-Diplômée de la fédération française des écoles de Yoga
-Enseigne le Yoga Iyengar depuis 2014, elle travaille en collaboration avec l’hôpital Morvan, la faculté de médecine et l’école d’infirmières et de sage-femmes de Brest.
-Danseuse professionnelle (1991-2018) dans plusieurs compagnies de danse ( CCN toulouse, Ballet Jazz Art Paris, Cie Métros Barcelone, Cie Bissextile…)
– Enseigne la danse contemporaine de 2005 à 2018 au Conservatoire de Musique et de Danse de Brest.
-Diplômée d’état en danse contemporaine
-Certifiéé coach méthode MUNZ FLOOR en 2025
La formation des enseignants en Yoga IYENGAR® :
Les enseignants Iyengar doivent, après plusieurs années de pratique, suivre un cursus soutenu de 3 années minimum. Ils sont ensuite soumis à un examen pour être certifiés. Ce système, supervisé depuis le Ramamani Iyengar Yoga Institute à Pune en Inde, est le même dans le monde entier. Il est reconnu internationalement comme un gage de rigueur et de qualité. Les enseignants une fois diplômés ont l’obligation de se former tout au long de leur vie professionnelle de manière à pouvoir assurer un enseignement de qualité, toujours renouvelé.
Le MUNZ FLOOR. Une approche somatique unique qui honore nos fascias. Ces tissus conjonctifs enveloppent et relient chaque élément de notre corps. Ils sont le reflet de notre équilibre intérieur. En les entretenant nous prenons soin de notre santé globale.Dans un cours, grâce à des mouvements en spirales exercés au sol dans une extreme lenteur, on active l hydratation de nos fascias, on stimule leur régénération.
Quelques bienfaits qui en découlent :libération durable des tensions profondes, meilleure qualité de sommeil, diminution des douleurs articulaires, sensation de fluidité et d’aisance retrouvée, proprioception( ressenti de notre corps dans l espace) et intéroception( ressenti depuis l’intérieur du corps) affinés.